蝶腳的發力 - 游泳討論

※ 引述《paex (第六天大魔王)》之銘言：
: 請問要練習蝶腳蝶腰
: 除了用浮板外,可以配合什麼划手嗎?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
自由式的手+蝶腰+打水..一開始可以練一隻手

　後來兩隻手交換　最後就可以游正常蝶式了..

講得很抽象　建議去找個教學影片來看...

慢慢習慣划手+蝶腰的感覺之後要練就方便了..

或一開始先用蛙手+蝶腰+打水..這樣比較輕鬆

　不過就練不到划手的動作了..

　給你參考一下～　


: 而且我無法潛水比較深,會一直往上浮是什麼原因?
: 我上次看到有人在池底游蛙式,他是怎麼控制的阿?
: 謝謝

--