蝶式划手入水 該先往外划一點嗎 - 游泳討論

看很多影片 蝶式入水後 手都有先往外划一些
手可以直接入水後 就直接屈手肘 往後划嗎

如果往外划一些 感覺像蛙式划手前期抓水抱水
如果手直接入水就屈手肘往後推 又比較像我游自由式的手
有點不可言諭 請問蝶式的手 怎麼跟背部肌肉發力有關係

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