蛙式...但腳出水面 - 游泳討論

※ 引述《PAOPAO (不一樣的夏天)》之銘言：
: 蛙式去年才學
: 動作沒有很確實但學習結束了
: 只是感覺稍有fu
: 今天去游
: 感覺一直怪怪地
: 就是手跟腳的接點不知該在哪
: 游阿由阿..結果太慢被後面的泳客撞到
: 泳客也很好心地對我說
: 你的蛙腳踢的時候沒在水裡
: 對阿...為什麼阿...把腳收起來時...我的腳掌明顯在水外阿
: 踢水時也感覺踢到空氣...是因為動作協接時腳太快收了嗎...
: 看別人踢水都在水下
: 游完...腰好酸(頓時想到以前青蛙標本的姿勢)
: 是不是應該拿浮版練腳阿
曾經聽有個教練說踢蛙腳

你的膝蓋要碰到肚子
(我想只有教練自己&戎祥&貴花田有辦法辦到吧!!)

不過重點是

蛙腳是腳要往前收

不是只有彎膝蓋往屁股勾

這樣想動作去游應該可以改善你所謂腳掌出水面的問題吧!!



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