蛙式換氣頻率 - 游泳討論

小弟游泳有一段時間了 平時都是游蛙式

也不知道打從何時開始 就是採用划兩次換一次氣的方式 游了幾年也覺得蠻順的

平時在泳池看別人游蛙式 有一踢一划探頭換氣 也有兩踢兩划然後探頭換氣

看多了也見怪不怪 總覺得兩踢兩划換氣會游的比較快些

我的想法是 :每次換氣前的那一划都必須有點角度往下 使身體能浮出水面

若採用兩踢兩划換氣 那第一划就可以少花點力量往下 這樣應該可以游快些

但是最近看了一些游泳比賽 每個選手都是採用一踢一划換氣的方式在飆速!

這讓我蠻困惑的@@ 請問是我的想法錯誤嗎

還是一踢一划換氣比較能保持身體的含氧量?

--