自由車／台中騎到高雄 蕭美玉每個禮拜苦練
【聯合報╱特派記者楊育欣／廣州報導】 2010.11.24 03:57 am
蕭美玉每個禮拜不管風、雨還是艷陽天，都會從台中騎到高雄左營的國訓中心一趟，看到
門口「苦練是通往金牌的必經之路」牌匾才休息，練車超過兩百公里，終於看到金牌。
「美玉這面金牌意義不只是（台灣歷年亞奧運女子自由車）首金，我想能鼓勵更多人，只
要肯苦練，你也可以。」我國自由車教練徐瑞德昨天看到愛徒蕭美玉拿下亞運女子自由車
公路賽史上首金，熱淚盈眶。
他坦言蕭美玉161公分高，60公斤，沒有特別出色身材優勢，「小學踢足球，下盤稍微有
力一點，後來那些速度和體能都是苦練出來的，如果肯吃苦算優勢，那美玉的容忍度確實
比一般人好很多。」
由於國內沒有室內自由車場地，不論烈日酷曬或颳風下雨，自由車隊總在室外練車。
「我們練習量很重，130或150公里很常見，最長練超過280公里。」徐瑞德指出苦練是必
要條件，才能不斷突破成績。
他感嘆蕭美玉成長環境困苦，間接造就吃苦耐勞性格，「有次訓練，雨突然下很大，我本
來想等天氣稍微好一點，但她時間一到，就衝出去練車，不論風雨，她一定會完成課表規
定的公里數。」
徐瑞德指出這次公路個人賽，就是仰賴體能，先跟緊大集團，在最後關鍵時刻保留體力衝
刺，成為黑馬。
「除能吃苦外，她的價值觀就是盡量不依靠別人，凡事自己爭取，她不會希望別人因為她
家庭背景怎麼樣，特別同情她。」徐瑞德說，以前有人想特別捐贈金錢給蕭美玉，但被婉
拒，「她告訴我，『教練，不是錢多少的問題，而是錢債好還，人情債難還，我想自己拚
，自己賺。』。」
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO8/5992830.shtml
【2010/11/24 聯合報】@ http://udn.com/
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了不起 恭喜了
希望這筆獎金至少可以緩急
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