自由式連續游踝關節會不舒服 - 游泳討論

Table of Contents

請問板上大家會這樣嗎?

就是連續不停的游自由式,

大概到了八九趟以後腳踝就會很不爽,

因為打水一直呈現伸平的狀態....

還是說,只有我會這樣= =



--

All Comments

Necoo avatarNecoo2007-12-20
出力點不對了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2007-12-20
我都是用大腿帶動小腿出力的阿 只是不之為何腳板一直被水壓平
Hedda avatarHedda2007-12-23
然後就造成不太舒服....
Wallis avatarWallis2007-12-26
腿太用力太緊張猛打 而踝關節卻完全沒出力?
Hardy avatarHardy2007-12-26
大腿帶小腿沒錯 不過小腿也要帶腳板喔
Jacky avatarJacky2007-12-31
當然不是用力把腳尖勾起來 是腳板也順勢略微壓水的感覺
Lucy avatarLucy2008-01-01
恩,受教了,謝謝!
Enid avatarEnid2008-01-06
我倒覺得這是正常的,買個短蛙來體驗看看會更明顯
Anthony avatarAnthony2008-01-09
成人腳踝定型了,所以游泳要從小練習,另外跑步也會讓腳
踝變硬,打水很強的人的腳踝角度可以跟芭蕾舞者差不多