不知道大家都怎麼轉身的
基本的會了,但太久沒轉.這幾天轉的時候,總是捉不到時機轉
不是打亂呼吸就是pp卡到壁或者是t不到壁......
有能講一下自己的心得看看,讓我參考參考一下的
因為之前都是練25米衝刺,前幾天開始改練50米衝刺...
突然要轉身,就覺得這一轉很重要,所以想問問~
3Q m(_)m 啦.......
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基本的會了,但太久沒轉.這幾天轉的時候,總是捉不到時機轉
不是打亂呼吸就是pp卡到壁或者是t不到壁......
有能講一下自己的心得看看,讓我參考參考一下的
因為之前都是練25米衝刺,前幾天開始改練50米衝刺...
突然要轉身,就覺得這一轉很重要,所以想問問~
3Q m(_)m 啦.......
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