自由式換氣問題 - 游泳討論

詢問項目:(蛙/捷/仰/蝶) 自由式

詢問短衝或長泳/距離:25公尺

現階速度:不快

目前瓶頸:換氣很不順

預期目標:換氣順一點

自拍影片:無

其他補充:上次有po過相關的文章 今天有照大大的說法去做 我發現我的問

題不是在姿勢 而是再換氣那一瞬間

我想請問各位大大 我習慣往右邊換氣 划4下換氣 就是第五下會換氣的意思

換氣的時候我的頭是要怎麼轉會比較順 還有我好像都無法吸滿整口氣就被逼

破頭要下去了 = =

謝謝各位大大~~^^


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