自由式夾浮板較快 - 游泳討論

如題

已經搜尋前面文章有關自由式夾或不夾浮板要有數據

我游25米 不夾正常游的情況下 划手次數大約在20次上下

但夾浮板後 划手次數約15下 而且感覺速度有明顯提升

就是划手推水比較有效率

後來仔細比較

我發現正常游 我都是每划兩下右邊換氣 手也有盡量延伸出去 別急著划下一次

增加飄的時間

夾浮板後 因為要維持平衡 所以我可能沒辦法兩下換一次氣 有一次還一口氣游完25米

而且為了維持身體不歪掉 我感覺划手好像更延伸 然後會往下拼命挖(划) 所以我才覺得

好像划得更有效率

但實在不知到底哪裡出問題?


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