小弟我本身沒有學過任何武術
最近同學教我一些踢技時
我只要用角度沒橋好全力踢 膝蓋那邊就會酸酸的 = =
感覺就是 我都只有用到大腿的力 小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量...
我想問的是
該怎麼出力踢呢?
整條腿都要繃緊嗎?
(還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了...
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最近同學教我一些踢技時
我只要用角度沒橋好全力踢 膝蓋那邊就會酸酸的 = =
感覺就是 我都只有用到大腿的力 小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量...
我想問的是
該怎麼出力踢呢?
整條腿都要繃緊嗎?
(還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了...
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