腳掌破皮 - 劍道 Kendo

最近去武德殿練習

練到最後左腳的腳掌中間都會長水泡，一大團黑黑踵踵的

走起路來非常不舒服

之前陳老師生八段的那場交流會

我練習到一半水泡直接破掉

後來要打衝擊面就很不舒服

我現在處理水泡的方法是

回家直接把它弄破

隔天早上死皮剪乾淨然後擦藥膏再上ＯＫ蹦

但是這樣大概都要三到四天才會完全癒合

請問有沒有更好的處理方法?


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