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美式訓練到底是啥？ - 棒球

Poppy avatarPoppy · 2018-07-31

Table of Contents

如果要拿曾文城之前說過的美式訓練
再來對照現在兄弟二軍的訓練模式

大致是這樣子的

美式訓練:教練規定早上9:00開始跑步
跑完之後開始傳接球練習
但球員跑完了之後覺得想要再跑
那就繼續跑，教練不會太去強制你接下的訓練
或是你想要自主訓練要加強的部份

日式訓練:按表操課，跑步完之後就是傳接球練習
每個選手都要到，如果有那方面不足的，等到
團體訓練完之後，再去加強，所以現在兄弟二軍很多
選手都自主訓練到晚上九點、十點

日式訓練的好處應該是練習訓練量大，不管這個選手在這方面
是不是已經很行了，還是要繼續操，團體訓練也能讓選手更加融入團體





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All Comments

Oscar avatarOscar2018-08-01
一個把你當小孩一個當大人
Dorothy avatarDorothy2018-08-02
美職不認真遲早會被取代
Rosalind avatarRosalind2018-08-06
一種較能養出各具特色的強者，但不夠準確的話容易漏掉人
Callum avatarCallum2018-08-08
拿我們所受的學校教育為例感受最深，東西方式差很大
Anthony avatarAnthony2018-08-09
一種較能顧好整體平均值基本盤，但較無效率客制專精
Dinah avatarDinah2018-08-11
兄弟那邊苦練都有機會被拉上來，因為一二軍教練都會看
Frederic avatarFrederic2018-08-13
邦邦這邊就不知為何永遠都有愛將在卡位，國輝卡到上新聞
頂不住了才被拉下去
Freda avatarFreda2018-08-17
這樣二軍的人怎麼會有動力
Jessica avatarJessica2018-08-18
說他們是愛將 不如說他們守備比較好吧？
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-19
我早就說過了 在小葉帶領之下
小咖新秀的守備若不好 只有1B、DH能搶
Dinah avatarDinah2018-08-22
爪一軍真美式，二軍無minor的專業分工但有真日式在養在管
Harry avatarHarry2018-08-23
在小葉的觀念下 守備能力比打擊更重要
但無奈的是 那是旅外大咖 小葉對他們的容忍度很高
些
Rae avatarRae2018-08-27
但那些大咖 大部份的守備都不好 這就很麻煩
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-08-29
那些大咖 讓小葉無法徹底實施防守野球 變成半吊子防守野球
Zenobia avatarZenobia2018-09-01
美式就是 睡覺也可以
Doris avatarDoris2018-09-01
美國因為後面都是人你想偷懶都不行
Puput avatarPuput2018-09-03
不管美式日式,訓練量累積帶來的效果不會騙人的
練就對了
Isla avatarIsla2018-09-07
希望台灣趕快落實美式訓練..讓台灣選手都能輕鬆無壓力的快樂
打棒球..
Candice avatarCandice2018-09-12
美式其實也是按表操課啊，只是這個操課的時間短
剩下的看個人調整跟習慣去安排
Daniel avatarDaniel2018-09-15
日本方的問題我覺得就是按表操課拉太長，真的該加強的
的部分反而沒辦法練太多
Rosalind avatarRosalind2018-09-19
台灣打球還不夠輕鬆? 看那守備就知道平常練太少 只想
Olive avatarOlive2018-09-21
外面拈花惹草
Gary avatarGary2018-09-23
二軍還是日式比較好,現在高中畢業加入的選手越來越多
他們哪知道多少的訓練份量對自己是夠的
Daniel avatarDaniel2018-09-24
我們是台式訓練啦
Damian avatarDamian2018-09-27
801認為red系統還比原住民系統的好，所以根本不甩離職
Linda avatarLinda2018-09-28
之前詹皇下二軍不是說從08練到21
Doris avatarDoris2018-09-30
詹上來打擊爪TV拿林威助面具當釘子
Ina avatarIna2018-09-30
所以爪爪二軍練出誰了？
Noah avatarNoah2018-10-04
沒有競爭壓力管你美式日式都沒用
Tom avatarTom2018-10-05
教育制度就有差異了＋1
Victoria avatarVictoria2018-10-08
我爪二軍練出誰？龍虎詹皇都算吧，守備組也有強漢啊
…
Erin avatarErin2018-10-10
台灣的話 我看帶早餐來不跑步吃完直接傳接球
Quanna avatarQuanna2018-10-10
爪他們二軍開始操也才這個球季的事吧,替補幾個都不錯
Joe avatarJoe2018-10-12
釣蝦如果去兄弟二軍給威助操練一下 順便改造人格
Kumar avatarKumar2018-10-14
雖然實施不久但覺得成效真的有見到
Eden avatarEden2018-10-15
兄弟二軍根本勞改營XDDD
Jacky avatarJacky2018-10-15
美式規定0900集合團練 0500就陸續有人來練了
Caitlin avatarCaitlin2018-10-18
台灣的競爭壓力真的比每日低很多，人才庫小太多
Erin avatarErin2018-10-20
0900的團練反而像是練完跑一跑當作收操
Joseph avatarJoseph2018-10-25
蝦就是在邦過太爽，丟去屏東冰半年不信改不了，他最
好個性有比師兄還衝…
Elvira avatarElvira2018-10-28
張志強和陳偉漢啊 兩個守備上來都頂得住
Jack avatarJack2018-11-02
怎麼還有人在幻想美式訓練很輕鬆？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-11-05
為啥到了職業聯盟還需要照表操
Sarah avatarSarah2018-11-08
問日本人啊
Rosalind avatarRosalind2018-11-10
哪個職業聯盟沒有照表操的部份?講來聽看看
Elizabeth avatarElizabeth2018-11-15
不按表操大概就是小葉那樣管不動，放牛吃草，然後整
條打線成績全面下滑…
Vanessa avatarVanessa2018-11-16
呵呵 職業就不需要照表操課 ...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-11-17
小聯盟只是規定的課表比較少，怎麼可能沒課表
Leila avatarLeila2018-11-19
大多數選手在課表前幾小時就到場作投、打特訓及重量訓練了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-11-20
而且教練也都提早到場陪選手作特訓
Oliver avatarOliver2018-11-24
看以前報導，包含自主訓練，小聯盟的練習量比中職和韓職還
多
Donna avatarDonna2018-11-28
簡單比喻就是高中生跟大學生？
Rosalind avatarRosalind2018-12-02
美式季後就是球團開給你菜單自己安排訓練，等到春訓開始
就知道你到底是怎麼過這段休賽期間
Caroline avatarCaroline2018-12-05
日式訓練：不管你怎樣就是都練一百的份量，練完了要嘛
休息要嘛特訓，總份量可能150
美式訓練：一起練個50，然後跟教練說想加強a，那就a再
練，自己決定要練50還是100，反正總和量少，你就等著被
願意練3.400的取代
Mia avatarMia2018-12-08
不要照表操課就去放牛吃草啊XD才剛示範過
Necoo avatarNecoo2018-12-12
美式後面競爭大，不練隨便你，想上MLB的多的是
Quintina avatarQuintina2018-12-15
蝦去見一下威助 應該從此就不會有什麼801旅了 呵呵
Callum avatarCallum2018-12-19
我爪不收蝦哥...謝謝
Edith avatarEdith2018-12-22
美國你不練後面一堆人取代你,邦邦你不練還是過爽爽..
Isla avatarIsla2018-12-27
搞不好還不甩威助，他是大聯盟耶
Kelly avatarKelly2018-12-30
威助跟史總不好，和師兄還不錯，可能還是會賣面子給蝦
Irma avatarIrma2018-12-31
之前推崇美式 說日式太豬公
現在怎麼又貶美式？
Mary avatarMary2019-01-02
不甩沒關係啊，就永遠待在二軍不見天日，約滿慢走不
送，再大咖球星沒舞臺也只能隕落，真受得了？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-01-07
就去年爪那套啊 一堆球員粉護航根本過太爽
看你以往多風光 照樣冰起來
Doris avatarDoris2019-01-08
回台灣大部分都是外面混不下去 頂點就中職 走美式哪有動
力團練完自己高強度加練 純美式下場就是沙灘上一群散漫海龜
Queena avatarQueena2019-01-09
我覺得師兄今天能上一軍待著，威助應該有跟上層談過什
麼，師兄跟威助兩交情似乎不錯，讓蝦去見威助大概就賣
個面子吧
Ivy avatarIvy2019-01-12
美式訓練可以那麼自由是因為能把你淘汰的人太多了，不
練明年你就被等著刷掉，台灣的環境才不是這樣
Eden avatarEden2019-01-16
沒看到怪聲在屏東改造如何xdd
Necoo avatarNecoo2019-01-20
進場看賽前練習也要做不做的
Lydia avatarLydia2019-01-23
日式能拉高整體基本盤，美式可以讓有才的更猛
但是這兩個前提都是自己不要擺爛擺老
Enid avatarEnid2019-01-26
@Shiki2014 同感，就是這樣
Ula avatarUla2019-01-28
台式:能偷懶就偷,自以為邱條
Olive avatarOlive2019-02-01
其實陳金鋒的書裡面，有針對這塊提出他的看法，除了身
材條件的因素外，另外賽制也是另一個因素，有興趣的人可
以看看，參考參考
Leila avatarLeila2019-02-03
其實可能要找美日都待過的球員問才知道，或是兄弟一二
軍的，畢竟鄉民都沒經歷過
Olive avatarOlive2019-02-07
不管美式日式 球員不要求自己一樣沒用
Mary avatarMary2019-02-07
日式的減少球員不自愛的機率 不過根本真的還是球員自身
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-02-11
台灣人算走美式訓練根本沒料. 自我要求高的根本少數中的少數
William avatarWilliam2019-02-15
先日式再美式應該最佳解
當然球員心態最重要