練球站位與比賽站位不同 - 桌球

小弟這幾天看了一些桌球影片
突然意識到自己在練球的站位跟比賽的站位不一樣
這樣是否會造成效率低下都白練了？
1.我在練正手位攻球時（右撇子）是身體站在球桌中線約近台位置，左腳稍前；正手拉球
會退一點到中近台，兩腳跨更開左前右後，每回完一球都會回到身體保持球桌中線
2.練反手位推擋，身體站在反手位對角線，兩腳平行，盡量讓球來回路徑走正對角線
然而在比賽時
a.接發球站位，身體在左半台後面近台位置，等於是練正手1與反手2的中央位置，左腳稍
前
b.發完球站位，我通常正手拍或反手拍一發完球都讓身體保持在球桌偏左，等於是a和2的
中間，兩腳平行
因此我是不是該把以上四個站位統一成一個，類似握拍方式的正手利與反手利統一成標準
的握拍那樣？

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