練球時間的運用 - 壘球

Catherine · 2008-04-14

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小弟想問問各位前輩
我們練球時間是3~4點到6~7點
請問在這麼短的時間
該如何妥善的運動與管理
怎樣能在對短時間練到最多的東西?
希望各位可以指點一下迷津!!
謝謝大家

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All Comments

Erin2008-04-16

準時!!!

Oscar2008-04-18

樓上說的真的很重要

Regina2008-04-21

一樓真是說到我的心坎裡!準時+用心+態度<我帶隊時的要求

George2008-04-25

內/外野守備練習,咖斗,打網

Zanna2008-04-26

1.多方同時進行 ex練守備的時候練內野外也可以去打網
2.照不足的分開練習 ex今天都練守備傳球咖斗

Ina2008-04-28

3.多準備幾顆球 ex打完只要守備員接到球就下一顆

Candice2008-05-01

一次多打幾顆在一次回收或是另外站回收球的球員

Rebecca2008-05-05

確實的KGB~~~練滾地~~~外飛~~~