練氣跟武術 - 武術 Martial Arts

再問一個問題

中國武術中的鬆柔



如果平常有在練柔拳類的 太極拳等等

會不會跟平常練重訓 練伏地挺身 相互矛盾呢?

練重訓會讓國術進步吧?(我偏向這樣認為) 因為筋骨打起來更有力

有聽說過會退步的講法嗎?

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