練氣跟武術 - 武術 Martial Arts

曾經聽人家說

武術最高境界 是用氣在打人

所以 靜坐養氣 是最深的武術

到了高境界 不用練肌肉 只要靠氣就可以了

所以即使肌肉鬆弛 瘦弱不堪 也一樣超威的?

這是真的嗎

那一般初學者

如果就努力放鬆肌肉

每天都放鬆 重點在氣 等到氣練成 武術到了一個層級了?

這樣只靠內氣 每天不去鍛鍊肌肉 也練的出功力嗎


還是初學者也一定要鍛鍊肌肉 先靠肌肉的爆發力去練習呢?

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