緊張!!!!!! - 壘球

※ 引述《g10fily (滷蛋)》之銘言：
: 不知道大家有沒有上場比賽都會緊張的感覺
: 我是外野手的
: 平常練球 滾地球 飛球
: 我都可以輕易接
: 但是每當比賽
: 站在場上
: 一緊張
: 全身就會緊繃
: 很怕球過來會 漏過去
: 請問大家 都怎樣放鬆自己阿
: 謝謝

把自己訓練成"不管在多惡劣的情況下都能把球接下來或擋下來"的樣子

我在練習的時候 有個習慣就是會蹲特別低 當然沒有內野蹲那麼低

我認為蹲低可以讓我看打來的球多看幾秒 有多幾秒反應的時間

比賽千萬不要想著自己一定要把每一打過來的球接下來

這樣壓力是更大 而且別忘了自己還有打擊 這樣只會有反效果

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