看選手起步的那個腳 - 游泳討論

之前不曉去哪翻出飛魚訓練他的那個腰跟腳的方式影片，是在泳池正中央一直用蝶式的
腳讓自己飄在水上。
想問的是那個腳怎麼學，怎麼練，怎麼用?

http://www.youtube.com/watch?v=db5fw3eo44w

就是選手們入水後浮出水面前的那個腳要怎麼用?

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