瑜珈 V.S.癱瘓 - 瑜珈 Yoga

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今天又看到一個新聞
說一個女生因為練瑜珈而長期拉頸部導致癱瘓
讓我又對於練瑜珈退縮了
如何判斷自身是否適合練瑜珈以及判斷瑜珈老師的專業程度呢?


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All Comments

Gary avatarGary2008-03-04
話說他是高難度動作強迫自己一天早晚各兩小時
Lucy avatarLucy2008-03-08
我認為不需要恐慌 不要強迫自己超出限度 應該就不會這樣