瑜珈的十種氣 - 冥想,靜坐 Meditation

※ [本文轉錄自 yoga 看板]

作者: ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!) 看板: yoga
標題: 瑜珈的十種氣
時間: Fri Mar 13 01:13:22 2009

瑜珈聲稱有十種氣運行：

平行氣Samana 消化能力，補給所有內在氣並平衡它們的功能。

命根氣Prana 位於胸部，控制呼吸與心靈的所有精細層面，為控制入口
之防衛機制。命根氣的狀況會反映在皮膚上。

下行氣Apana 排泄系統：流汗、排尿、排便、生殖與平衡身體之熱。

上行氣Udana 聲音，聲帶，促進上行能量流向更高之能量中心。

遍行氣Vyana 血液循環，神經功能。

Naga為控制身體的發展、跳擲，及四肢伸展的氣。

Kurma為控制身體收縮的氣。

Krkara為控制打呵欠的氣。

Devadatta為控制飢餓的氣。

Dhanainjaya為控制睡覺及睏倦的氣。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.241.174 (03/13 01:13)

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