為什麼台灣人運球很少有這樣的流暢感 - 籃球

Robert · 2014-11-07

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※ [本文轉錄自 basketball 看板 #1KN2Ke2b ]

作者: yujen0308 (yujen) 看板: basketball
標題: [訓練] 為什麼台灣人運球很少有這樣的流暢感
時間: Fri Nov 7 09:49:26 2014

各位前輩
這是我目前在研究運球的一系列影片
https://www.youtube.com/channel/UC47hfsRhwO1GIKe7UzbeoJA

而裡面的教練Devin Williams
在執導學生籃球時他的運球都會有說不出來的順
這是我在台灣許多比賽看不太到的

這是教練跟其他人ONE ON ONE的影片

https://www.youtube.com/watch?v=YvK7rax1eCU

我們在運球的時候到底該用哪裡肌群用力,又或者該怎麼加強協調性才可以運到這樣的
流暢?

以上

小弟孤陋寡聞或許看的怪物級高手不多,如有冒犯的地方請見諒

--

籃球

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Agnes2014-11-11

協調性身體節奏感跟球掌握能力的配合

Hardy2014-11-13

練得不夠多？

Ethan2014-11-16

除了協調性跟天生節奏感之外,黑人手長腳長,跟黃種人
天生比例就差很多,所以動作做起來就是會有差距

Noah2014-11-18

https://www.youtube.com/watch?v=VwGsLwdbh_o

Elvira2014-11-20

田臥的運球應該算是非常棒了,但跟黑人的感覺也不同

Edward Lewis2014-11-25

亞洲人就真的只能這樣了嗎T.T

Jake2014-11-27

田臥真的算順的,可是老黑運起來就感覺是整個身體在動

Hedy2014-12-01

說真的不是只有黃種人輸黑人白人可以這樣的也不多

Christine2014-12-02

https://www.youtube.com/watch?v=rTb6TSSNaJU#t=49

James2014-12-05

目前看過白人很誇張的

Connor2014-12-08

http://ppt.cc/kf1R 這個運的比較多

Elizabeth2014-12-13

Devin從很小就每天一直運，球一直帶在身邊，形影不
離，練習量是非常嚇人的……

Quanna2014-12-17

我覺得上面勇太的運的很好阿，只是身體沒跟上
而且感覺沒什麼出力

Liam2014-12-22

對了那系列有王氏家族，裡面最老的給他教之後運的不
錯，我覺得是有沒有這個風氣而已

Charlie2014-12-22

再另外Devin有到中國教球，學生有幾個也運的很好

Ingrid2014-12-25

關於形影不離的部分可以去搜尋他系列中
student of the game，短版本(30分著)
前面就有他說明

Carolina Franco2014-12-28

還有在10000 hours,episode 5前段半有說明他
為什麼運的好

Mason2015-01-01

還有一大因素是練習時間
大部分學生時期每天都有6～8小時練習運球

Catherine2015-01-02

而台灣你他媽根本不可能有這個時間…

Freda2015-01-02

而台灣你他媽根本不可能有這個時間…呵呵~我笑了

Jessica2015-01-05

以前國中高中打球超過吃飯時間就被家人念

Regina2015-01-10

高中有校隊選拔班導還不准我去~台灣長輩都把運動妖魔化

Heather2015-01-13

結果反倒是現在開始工作後,才有一群想打球的朋友

Franklin2015-01-16

一起組球隊一起練球,只是為了要完成以前完成不了的事情

Zanna2015-01-19

扯遠了~我這一陣子照他的動作練習~發現了一件事情

Wallis2015-01-19

利用核心肌群來帶動身體運球,我個人覺得會流暢不少
只是一開始身體會很不習慣

Jessica2015-01-20

還有手的大小也要考慮

Gary2015-01-25

以前都被灌輸只會運動是壞孩子

Damian2015-01-25

黑人運起球來就是充滿能量

Oliver2015-01-25

手大小？那只是借口，國外一堆小孩手小韻的超神

Steve2015-01-29

哈哈~一起討論一下...我覺得扣除時間的關鍵

Iris2015-02-03

外國一堆拍影片的教練跟選手都是菁英中的菁英..

Caitlin2015-02-06

是否跟身體用力的位置有差,以往運球都是用手來帶身體
看起來會比較僵化,如果用身體來帶動球來移動效果是否

Rae2015-02-08

更好

Ursula2015-02-09

Devin 他算是自學當訓練師的，最近才比較小有名氣
他旗下的學員基本上都是看了他的紀錄片才去找他訓練

Linda2015-02-10

也不是Top等級的球員，蠻多矮子的..

Callum2015-02-13

若他真的訓練出拿到NCAA D1的獎學金的球員，他才算
真正打出名堂

Annie2015-02-18

主要就是練習量的差別阿

Madame2015-02-22

偶爾全場對到原住民同胞他們運球真的也不錯看

Daniel2015-02-26

手的大小是藉口？我說那是因素之一，phil jackson 說

Doris2015-03-01

kobe 不及 jordan 主要差在手的大小

Lily2015-03-06

手大對球的控制力比較好是無庸置疑的

Ethan2015-03-10

這點其實值得討論大家也有運過小點的籃球吧有比較好?
我自己是沒有比較好當然跟練習時間也有關

Emma2015-03-10

其實籃球變小和手變大造成的影響也是不一樣的

Catherine2015-03-13

可惜現實上我們只能把球變小不能把手變大

Dora2015-03-13

另外一提對我來說球變小掌控性提昇是很明顯的事

Mary2015-03-15

http://m.youtube.com/watch?v=W3ODW_zh4Lc

Gary2015-03-17

http://m.youtube.com/watch?v=FjPNPTcxz1I

Thomas2015-03-20

上面兩位手都超小的

Emma2015-03-21

http://m.youtube.com/watch?v=DrgM-lJ_vD0
片中最小的亞裔他不過給他訓練1年半而已

Quintina2015-03-24

在那之前Devin說他完全不會打球

Edward Lewis2015-03-28

我是認為台灣沒有像這種訓練師，街頭大家幾乎沒接觸

Jake2015-04-01

有的阿伯甚至還鄙視……結果自己運的跟屎一樣
環境+時間

Rae2015-04-01

你確定他手超小嗎= =

Thomas2015-04-04

如果他們用的都是七號球那看比例是比我的手大

Joseph2015-04-06

第二個影片的投籃練習太可怕了

Mia2015-04-08

手大對於籃球的掌控性只會增加，不管投籃運球都是但也

Rebecca2015-04-13

不代表手小就沒有辦法把球運好或者把投籃練準

Adele2015-04-15

借問一下練運球是要用大概飽度多飽的球呀?
有些說要用沒氣一點的，因為這樣會一直要用力運球

Adele2015-04-15

但又有一些說是要用有氣一點的，這樣練手感的衝擊力??

Michael2015-04-20

我喜歡有氣點的

Rachel2015-04-23

..純粹練習量而已..

Connor2015-04-26

黑人完球時間是亞洲人的幾百萬倍..而且基數很大
玩

Lucy2015-04-28

天生的節奏韻律感跟肌肉質量黑人就適合這種跳舞也是

Iris2015-05-02

黑人的律動就特別流暢

Gilbert2015-05-05

所以達到跟老黑相近的時間量,以及加強韻律感
是有機會達到得這樣的運球~~

Erin2015-05-06

是天生人種問題不要說接近時間超過也很難達到
林書豪算練得多了吧有人認為他運球很順嗎

Audriana2015-05-11

so只能綜合加強各項能力

Agatha2015-05-13

黑人天生的節奏感真的強過其他人種一截

Andy2015-05-14

但也不用妄自菲薄, 黑人游泳平均就很差非完美

Elizabeth2015-05-15

你到那頻道搜尋Simon，亞裔，運球很順

Rosalind2015-05-15

那也不是差在運球..

Bennie2015-05-20

我覺得上面那種觀念該改了，時間練習量差太多
我們小學上課上到死，國外整天外面玩各種運動

Eartha2015-05-22

運動從小開始差很多的，越小學越快

Poppy2015-05-22

看一些NBA球員的workout影片也有會有些幫助

Emily2015-05-25

其實影片常常看,只是希望可以弄到完整一點的影片

Bethany2015-05-25

要不然其實都有片段而已
另外小弟我想做一個白癡的試驗,最近練運球的時候

Wallis2015-05-26

來一邊練習一邊聽HIP HOP 音樂隨著韻律來練
看看兩個月後有沒有成效~再跟大家分享

James2015-05-29

應該沒有...很多東西真的是天生的...

James2015-05-30

哈哈~沒關係啦~沒效果就打回原形而已

Quintina2015-06-04

追求打球的另外一層次不是你我大家都想好事嗎~~^^

John2015-06-08

台灣正規籃球教育根本不會準你練這麼多COMBO運球會被罵

George2015-06-08

美國很重個人訓練亞洲比較重團隊訓練我覺得差在這

Vanessa2015-06-09

節奏真的是精髓，一些運球高手都這樣跟我說

Oscar2015-06-13

另外做這麼多combo真的被罵死…
yijen想法是正確的沒蓋你們

Quintina2015-06-15

這也是Devin常教學生的

Damian2015-06-20

他常常要有1.2.3的節奏，不管什麼訓練他都這樣教

Candice2015-06-23

事實上運球跟舞蹈很像舞蹈要有舞感沒有怎麼練都無法很強

Anthony2015-06-28

Jolin就是最好的例子 ......

Freda2015-06-29

感謝tony88tw888大大不棄嫌,這幾天調整後

Oliver2015-06-29

你要幹嘛?

Lydia2015-07-02

哈哈~打字打到一半被叫去開會

Robert2015-07-03

樣本音樂:http://ppt.cc/RJ4Z

Edwina2015-07-07

訓練驗證方式:第一部分練習基本運球時隨著音樂節拍練習

Belly2015-07-08

第二部分:開始加重節奏,做出運球的重拍與輕拍
第三步驟:在移動運球中複合前兩項

Sarah2015-07-12

目前小結:自行練習時可以體會到加上音樂的流暢與韻律感

Belly2015-07-13

但是打PLAY的時候就韻律感就忘光光了~哈
不過我在想當這樣的韻律感變成身體的一種習慣時

Lucy2015-07-17

就可以改善目前運球的情形
小弟我繼續驗證下去~~再跟大家報告

Harry2015-07-19

另外昨天有提到COMBO很多,在台灣是不被允許

Kumar2015-07-20

我覺得跟台灣教育的理念延伸到競技體育有很大的關係

Andy2015-07-22

台灣教育是以站在如何贏過人家為起跑點,相對的在籃球上

Ingrid2015-07-23

會不允許失誤發生,在我以前的印象是,運太多就會被教練
罵你運太多會失誤,所以衍生出來台灣人運球都比較簡單

Ophelia2015-07-27

我覺得這沒有不好,只是運球的豐富性就沒有來的老外高

Rachel2015-07-30

而以我對老美的理解,他們會讓你嘗試,到你出錯了時候

Kama2015-07-31

而我對老美的了解,他們不會排斥你運,只是當你出錯時

Irma2015-08-04

你自己就會發現這樣運太多會有問題,會進行調整
我覺得跟兩邊的籃球教育的出發點有很大的關係

Sierra Rose2015-08-08

舉例:台灣在比賽中這樣運因該會被教練叫下來休息了

Jacob2015-08-12

http://ppt.cc/1KfE 一分46秒這個PLAY

Skylar DavisLinda2015-08-17

真的…………唉………加油，我也在跟著節奏中

Carolina Franco2015-08-19

馬刺看起來combo也不多,但卻非常有效,整體也流暢

Daniel2015-08-23

那都是進到馬刺後的事，之前呢

為什麼台灣人運球很少有這樣的流暢感 - 籃球

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