為什麼下半身容易沉要把前面手放低？ - 游泳討論

請問為什麼書上都說

如果下半身沉 可以把手的位置放低一點(當然不是指向地板) 來提高下半身的高度

為什麼呢？

又說把手往前伸比把手放在腿側容易讓身體平衡(較水平狀態)

而且如果把手放低不也是增加阻力嗎？

不是應該讓它與肩同高 讓身體前方的投影量降到最低嗎？

一般所說的重心轉移讓原本沉下去的腳往上浮

那請問如果一個人他可以利用重心轉移做到靜止不動的水平漂浮

那此時將他的腳附上5公斤的鉛塊

那該人還是可以利用所謂的重心轉移來達到靜止不動水平漂浮的狀態嗎？

另外誠徵教練教授關於這個重心轉換的來平衡身體的技巧

感激不盡 私信

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◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §

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