游蛙式耳朵不舒服 - 游泳討論

每次蛙式換完氣，頭剛沉入水中時，耳朵會聽到“啵”的聲音，剛開始還好但才游到300m左右，耳朵會非常不舒服，也不像進水造成的，感覺像是頭一直進出水面耳朵啵啵啵負荷不了？
各位大大知道為什麼會這樣嗎？
帶耳塞游會改善嗎？

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