游泳新手 - 游泳討論

※ 引述《lonelytea (偷情)》之銘言：
: 1.我打水為啥都前進很慢 他把我大腿抬到水面上 說就是這種感覺
: 可是我自己一個人都無法讓腳這麼浮 都很沉 也前進很慢
先學怎麼放輕鬆的趴在水面上，打水只是輕輕踢而已，而且腳也不太需要把大腿抬出水面

: 2.換氣後手趴下去身體會下沉很多 他說我轉頭就好 身體別動
: 可是我只轉頭都會喝水 必須讓身體抬上水面一點
先學怎麼放輕鬆的轉動身體，換氣時是靠肩膀帶動身體轉動換到氣的。

: 3.耳朵進水跳不出來怎辦 我現在走路都有耳朵有水的感覺
如果拖太久就去看一下而鼻喉，不過通常在睡覺的時候就會流出來了。
: 4.划完水手是要抬很高 還是放鬆就好
放鬆的利用肩膀帶動手臂在空中的移動。

: 5.在水中時 鼻子跟嘴巴同時都要吐氣嗎 如果鼻子不吐我都有嗆到的感覺
用鼻子吐氣，嘴巴吸氣。

: 我好羨慕輕鬆又游很快的人噢ˊˋ
多練習放鬆的飄出去你也可以很放鬆的游很快。

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