游了好久的時間 - 游泳討論

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我游泳也游了8個月,因為當初學自由式學的不是很完全

所以一直想辦法找出自己的錯誤。可是因為看不到自己游

的方式所以就這樣錯了8個月...。直到前幾天才有人跟我

說我自由式的手根本沒抬起來=口=!!!身體太過搖晃+太多

多餘的動作所以自由式怎麼游都游不快...(有同感)

我照著他交我的方式來練習結果隔天肩膀整個超酸痛..>"<

我是個右撇子可是卻是用左邊換氣,他說這樣的話左手會

有點不協調(有人跟我一樣嘛!!?) 在泳池邊觀察了一會才發

現幾乎每個人都是用右邊換氣(我是怪胎嘛=口=!!?)_

今天是重新學習的第二天我的左手還是跟殘廢一樣整個卡住

比起左手右手還自然許多。

請問一下有人是自己學習自由式的嘛!!?大概花了多長的時間

才學會的!!?

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All Comments

Audriana avatarAudriana2009-02-28
右撇左邊換氣+1 這要看你"學會"的定義是什麼吧
Freda avatarFreda2009-03-03
如果說你是以"游時會前進" 那你已經會了呀^^
Franklin avatarFranklin2009-03-08
學會的定義就是可以很自然的游速度也能變快@@!!忘記
標明我學會的定義@@" 請問一下你這樣換氣左手會卡嘛?
Freda avatarFreda2009-03-12
我也在想我游時會不會太晃...不過我是右邊換氣...
Kristin avatarKristin2009-03-13
基本上看你習慣哪邊換吧...如果你想練習換氣...
可以在水裡用走的手邊划邊練習~~~
Eden avatarEden2009-03-15
左撇子右邊換氣+1 有時候跟你學的人有關 像我一開始右邊換氣
Kyle avatarKyle2009-03-16
現在用左邊換氣 反而會覺得不習慣
Margaret avatarMargaret2009-03-16
交我的人是跟我說看我想用哪邊換氣@@" 所以這個也是要
靠慢慢練習才會順吧!!!
Thomas avatarThomas2009-03-19
我也是右撇子左邊換氣,不過後來狂練右邊換氣,現在右
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-03-21
邊換的比左邊還好一點點。
Linda avatarLinda2009-03-25
我左邊換氣很順…對我來說是很流暢的一套,應該不會卡^^"
Lily avatarLily2009-03-28
我反而是右邊換氣時右手會卡卡的 ~"~
Zora avatarZora2009-03-30
兩邊換氣最協調!!
Mary avatarMary2009-03-31
右邊換氣+1 現在要來練左右換氣了
Linda avatarLinda2009-04-02
我單一邊換氣結果肩膀變得不一樣高,就強迫練成兩邊都會換
Damian avatarDamian2009-04-06
一定要兩邊都會換嗎???大家真厲害
Oscar avatarOscar2009-04-07
我都兩邊換氣耶 不過剛學的話先固定一邊比較好
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-04-09
右撇子縣練右邊換氣 順後才換練另一邊 再來才雙邊換
Kumar avatarKumar2009-04-12
強迫自己兩邊換 三划手一換氣 左右交換
Regina avatarRegina2009-04-14
我也是盡量三划手一換,不過常常會沒氣,只好兩划一換XD
Hazel avatarHazel2009-04-19
樓上 多練習 多ㄍㄧㄥ幾次 我從2換練到4換 速度快很多唷
Zanna avatarZanna2009-04-22
身體不要亂晃蠻重要的唷 肩膀轉動不是身體轉 (剛被糾正完)
Eden avatarEden2009-04-24
2換到後面會很喘 單邊換建議4、6換 雙邊換3換
Thomas avatarThomas2009-04-24
出來一起游最好學了!!