泰拳的訓練方式 - 武術 Martial Arts

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很久以前看過探索頻道有在介紹泰拳

裡面有提到幾點我印象很深刻

職業的泰拳選手,從小就開始做"不人道"的訓練,印象很深刻的就是

訓練方式有"踢樹木"、一直用拳頭攻擊"樹木"或木頭,

把用來當作攻擊的"點"都訓練的堅硬無比

不過該節目也有提到養成一個職業泰拳選手到他出名,就像簽樂透的機率一樣

而且泰拳選手的黃金期都很短,差不多到30歲以後就不太能打了,體力下滑

很多泰勞都學過泰拳的說,之前桃園還有外勞教泰拳的說...

我認為泰拳是很實用且殺傷力強又快的一種拳術

附贈K1中的泰拳選手
http://blog.xuite.net/willylin/tw/9937631

另外:傳統泰拳在比賽前都會有一個跳舞禱告的儀式更增添神秘色彩...

WIKI談到的泰拳訓練

拳手通常從小時候開始培養,每天練習八小時,其中包括各種體能、重量、反應、技巧的
訓練,有些訓練方法相當艱苦,例如受訓者將兩手高舉,教練會用旋踢踢受訓者的兩脅;
或者用拳沖打,藉以訓練拳手的抗打能力;另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿,來訓
練骨頭的堅硬程度。由于泰拳技術較具實用性,許多混合式武術(Mixed Martial Arts)
選手都習泰拳。

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All Comments

Isla avatarIsla2010-05-28
我教練說過一句話,人體器官功能一旦
損壞,就不能回復。
Quanna avatarQuanna2010-05-30
看習武的目的是什麼,如果是像小說故
事裡那種復仇雪恥,泰拳這樣速成的格
鬥技巧就相當實用
Emma avatarEmma2010-05-30
武術家既是藝術家的一種,看到泰拳訓
Adele avatarAdele2010-06-02
練的方式與設備如此的殘破不堪,連台
冷氣機都沒,難怪這麼神秘的泰拳可以
在k1大賽中連得兩次冠軍
Anonymous avatarAnonymous2010-06-07
http://0rz.tw/C8gX6 k1兩屆冠軍播求
的訓練紀錄
Tom avatarTom2010-06-10
總覺得這種橫練的硬功夫對身體不太好
Jessica avatarJessica2010-06-15
當然泰拳在擂台上的功績是世界一流,
但以養身來說,看陳小旺、王西安60多
Joe avatarJoe2010-06-18
歲的身手,中國武術對保養身體較適合
Elvira avatarElvira2010-06-23
泰拳的技法值得學習 不過訓練可以
不用那麼勉強
Tom avatarTom2010-06-25
= ="之前我說泰拳硬功不夠細緻還被噓
Susan avatarSusan2010-06-29
我比較想問台灣哪裡學的到正統的泰拳
覺得泰拳是種很實用的武術以下教學片
Kyle avatarKyle2010-06-30
Michael avatarMichael2010-07-02
那問題在哪裡?
Agnes avatarAgnes2010-07-06
是要問去哪裡學嗎? 可以講一下地點嗎
Lauren avatarLauren2010-07-11
找個大公共建設工程區,一個一個問外
籍勞工朋友,說不定會遇到泰國古拳法
Christine avatarChristine2010-07-11
的高手~
Iris avatarIris2010-07-12
但 有必要去學正統的泰拳嗎?
泰拳厲害的地方就是在橫練的硬功
Olga avatarOlga2010-07-14
學那個把身體弄壞 值得嗎?
Isabella avatarIsabella2010-07-17
雖然我練國術 但實在很祟敬練泰拳的
Steve avatarSteve2010-07-22
樓上一堆中國武術自我感覺良好派
Frederica avatarFrederica2010-07-25
我看過練傳武一身傷的比練泰拳傷的多
Ivy avatarIvy2010-07-28
任何武術要有那種強度硬度..都一樣吧
Joseph avatarJoseph2010-08-02
台灣呀 聽朋友說 假泰拳的很多...
Isla avatarIsla2010-08-05
沒有速成 只有練習
泰拳的動作還比拳擊多呢
Lily avatarLily2010-08-08
剛剛是不是有一篇自D了?= =a
Megan avatarMegan2010-08-09
泰拳的選手生命約30歲 哪個武術不是?
沒有證據證明練泰拳身體會比較差吧@@
Caroline avatarCaroline2010-08-13
足球網球也不會好到哪去...
Elvira avatarElvira2010-08-17
比賽往往都要打上數場 沒一定持久力
Connor avatarConnor2010-08-17
是不行的 這往往也跟年紀有關
Leila avatarLeila2010-08-20
消失了? 寫Buakaw那篇
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-08-22
一天要苦練8hr以上的東西,哪裡速成?
因為目的為了競技所以苦練,不叫橫練
Irma avatarIrma2010-08-25
甲組運動選手哪個不是這樣操過來的
Steve avatarSteve2010-08-26
至於培養一個泰拳選手出名困難,是因
Adele avatarAdele2010-08-28
為競爭者眾,就像拳擊的拳王一樣,
除了實力(努力+天份)也要看教練有無
Lauren avatarLauren2010-09-02
金錢 人脈 管道 把選手送上大型比賽
Genevieve avatarGenevieve2010-09-04
在我看來我也覺得不是橫練跟速成,因
這是紮紮實實的練功,另外有人說練泰
Kristin avatarKristin2010-09-06
拳會短命我也不認同,現代化的泰拳有
Ina avatarIna2010-09-09
比較完善的訓練模式跟設備,但是職業
泰拳萬中選一的選手,哪一個不是拼了
Mia avatarMia2010-09-13
老命的想奪冠?!所以造成不可避免傷
Lucy avatarLucy2010-09-17
害,就跟為了成為職棒選手,一些球員
圖求表現負傷上場一樣。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-09-17
泰拳踢香蕉樹吧 樹皮是軟的
Agnes avatarAgnes2010-09-19
有人說過,任何運動走到極端都是傷害
Susan avatarSusan2010-09-19
樓上中肯
Yedda avatarYedda2010-09-20
不管你練啥,要練到第一,一定傷身
Gary avatarGary2010-09-20
不管你練啥,如果只是當運動流汗養生
80歲一樣可以練
Ula avatarUla2010-09-23
MMA Pro Fighter-Facebook遊戲
Caitlin avatarCaitlin2010-09-25
還不錯的小品遊戲, 格鬥養成
Freda avatarFreda2010-09-29
養生泰拳?
Kama avatarKama2010-09-30
Tai-bo不就是養生版本? 也沒啥不好
Gilbert avatarGilbert2010-09-30
老了不能打是因為要跟厲害的年輕人比
Odelette avatarOdelette2010-10-04
你也可以不操阿就是打輸別人而已
Rae avatarRae2010-10-07
當然某些武術是講意境的當然可以溫柔
Joseph avatarJoseph2010-10-10
泰拳現在也有人在練好玩的呀!
當作普通運動、流流汗,也算養身吧!
有些泰國拳館也有歡迎這樣的人去
Emma avatarEmma2010-10-12
的練到80歲享受底下一堆人拜你的感覺
Lauren avatarLauren2010-10-17
大約一個禮拜吧(有些有包住)
Ivy avatarIvy2010-10-20
也不會叫你做太嚴苛的訓練
Ida avatarIda2010-10-21
Tai-bo是泰拳演變來的嗎?
Rebecca avatarRebecca2010-10-24
Tai-bo是.....? 是Thai-boxing嗎?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-10-27
Tai-Bo應該是跆拳、泰拳都有~
Tracy avatarTracy2010-10-29
TAI-BO是健身操