法蘭茲請教 - 潛水運動討論

小弟最近學自潛無法平壓
一開始想說沒有要潛很深筏式應該可行
不料頭下腳上卻無法平壓
最近練習法蘭茲遇到瓶頸去不知道是哪裡出了問題
現在狀況
1.氣球讓氣從鼻孔到嘴巴、嘴巴到鼻孔，但單純用嘴巴加壓不是把氣吞下去或是從嘴巴噴
出來。
2.現在動舌根微張開可感覺氣流進出，但嘴巴閉起來推的時候摸肚子會有起伏(請教大家
肚子是完全不會動，還是動舌根會壓縮聲門進而壓縮到肚子）雖然耳朵有平壓感覺
3.一開始看影片說控制聲門是大叫然後叫不出來的感覺，但這樣感覺不到舌根，所以把關
的力道往脖子下面移一點不知道是否正確？

希望有前輩是否也遇過相同狀況，是如何練習抓到感覺的！
另外真的抓不到感覺是否可用耳罩式面鏡考A2，希望可以在8月底前通過。

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