沒有為了減肥喔(可是有50%的成分) - 游泳討論

是這樣的~
1.游泳是我唯一會的運動
2.非常不喜歡流汗黏搭搭的感覺(游泳就在水裡不怕黏搭搭)
3.開始游泳之後,都不會畏寒了(之前連夏天晚上不吹風都會冷,初秋就感冒)

所以大約10月開始了我青蛙游泳之旅
先報一下資料 以方便各位為我診斷一下是否有可能會變瘦

158/47 一星期大約游3次 每次蛙式 平均1000m/30min + 躺著打水200m
(不會游自由式 有試過游游看 只是很快就沒用的停下來大力呼吸了)

Q1 這樣會瘦嗎 可能會瘦哪裡呢

每次游泳前我都會想 游完泳吃根香蕉就好
結果到最後還是弄了一鍋豐富的晚餐(意志力薄弱)

因為我每年到了秋冬就會發胖
夏天就痛苦的吃少一點

為了逞口腹之慾 所以想說現在就好好運動
到了夏天天氣熱自然就會吃比較少
所以夏天就不游泳了

Q2 這樣夏天會不會變胖(好害怕一旦停止游泳就會變胖)

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