籃球比賽或33常手軟 - 籃球Kelly · 2018-11-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts本人189/105通常打5號,有一個長久以來的問題是常常都只有一開始命中率還算正常 不過打了一段時間後命中率會下降非常多,常常都已經切進去低位轉進去放球總是軟軟的 QQ 平常也都有在跑步 但感覺沒有改善很多XD 希望可以請教大大們改善的方式 -- 籃球All CommentsAgatha2018-11-12跑步 可能要間歇衝刺跑 比較像在打球的情況 提升體力才有效果Donna2018-11-14體能下降練習跑籃Delia2018-11-19提升肌肉量肌耐力練習的時候 等累了再開始練投籃Linda2018-11-19打球的能量系統跟跑步不同 練跑步當然幫助不大Todd Johnson2018-11-24核心肌肉力量不足吧Faithe2018-11-25是全身力量不足Freda2018-11-30核心太差,練腹腰背臀Related Posts11/12 自娛籃球裁判「免費」運動員壓力調適團體招募大家有推薦的籃球襪嗎?請問有推薦的app戰術板嗎?因為太強被禁賽?例如打籃球命中率為100的人(當然是假設)?
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