殺球時肩膀的感覺 - 羽球

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如題

小弟想請問一下

打殺球時 在引拍抬肘時

擊球前開始甩動

轉體後肩帶動大臂小臂

擊球的瞬間

肩膀有拉扯的感覺嗎?

就是感覺整個手臂快甩出去 但因為肌腱拉住

因為打完重心會往前

還是要稍微收 不要把身體帶出去呢?



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All Comments

Doris avatarDoris2016-08-13
感覺你是用到手臂的力量太多
Rachel avatarRachel2016-08-15
聽你描述感覺要受傷的樣子
Jacob avatarJacob2016-08-19
你肩膀的大臂太用力了,需要請人幫你修正姿勢
小心肩膀啊啊啊啊
Doris avatarDoris2016-08-21
不要扯肩膀肌肉R~~~
Doris avatarDoris2016-08-24
肩膀大臂帶動手肘往上向前固定不要用力整個揮出去
重點要放在小臂的擺動和最後的手腕下壓類似甩鞭的
動作