椎間盤突出...... - 壁球

大家好，

想問一下板上有人知道椎間盤突出是不是真的很不適合打壁球呢？

因為我之前有學過一下，就滿有興趣的，

但之前椎間盤突出、前幾個月腰椎開過刀就都沒碰過，

想說如果之後再去打壁球會不會很容易復發，

醫生當然是說以後都盡量不要做劇烈運動跟提重物，

但我也想做一些游泳以外的活動，像是籃球跟壁球，

不知道有沒有板友有類似經驗？ 謝謝喔！

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