棒球肌力與體能訓練講座 - 棒球討論

《課程目標》
針對棒球選手肌力與體能課程設計、操作及教學等技巧，提升教練本身教學能力並提升選
手在場上運動表現

《研習對象》
從事棒球相關教學之教練 老師 棒球選手或對棒球訓練有興趣之一般民眾

《課程大綱》
本課程為針對棒球選手的肌力與體能訓練實務操作及運用
從泛濫的健身產業中思考訓練的出路與價值
學生棒球與職業選手季外準備期及比賽期間訓練規劃
動作訓練

《研習地點》
韋恩運動中心海安館：台南市北區海安路三段932號

《研習時間》
4/9-4/23 每週日 0900-1730(中午休息12:00-1:30)

其餘詳細資訊於網址https://www.facebook.com/events/788566687975391/

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