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象隊打擊教練許閔嵐練兵又有怪招，繼沙包、揮棒專用翹翹板之後，突發奇想，要求球團送來幾瓶5加侖(約18.93公升)的蒸餾水，當成球員們訓練下盤肌力的秘密武器。
因為水的比重是1：1，球員們以蹲馬步姿勢，雙手握著約19公斤重的瓶裝水往上提時，周思齊操作20分鐘後認為效果不錯，缺點是只能看正面，苦笑說「大家都說，從後面看，跟練『九九神功』沒兩樣！」
◎圖片來源：蘋果日報
‧蘋果日報 - 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
‧自由電子報 - 九九神功？周董練下盤
‧聯合新聞網 - 象春訓 提水桶練下盤
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職業隊可以這樣搞嗎
真是好棒棒的專業
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象隊打擊教練許閔嵐練兵又有怪招，繼沙包、揮棒專用翹翹板之後，突發奇想，要求球團送來幾瓶5加侖(約18.93公升)的蒸餾水，當成球員們訓練下盤肌力的秘密武器。
因為水的比重是1：1，球員們以蹲馬步姿勢，雙手握著約19公斤重的瓶裝水往上提時，周思齊操作20分鐘後認為效果不錯，缺點是只能看正面，苦笑說「大家都說，從後面看，跟練『九九神功』沒兩樣！」
◎圖片來源：蘋果日報
‧蘋果日報 - 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
‧自由電子報 - 九九神功？周董練下盤
‧聯合新聞網 - 象春訓 提水桶練下盤
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職業隊可以這樣搞嗎
真是好棒棒的專業
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