桌球的技巧~~~又快又旋 - 桌球

首先，你的球拍的膠皮必須有足夠的摩擦力，最好是在專賣店買來貼的，書局買的都是休閒拍請不要使用。
再來，要有速度與力量的話，你必須靠自己去發力，力量夠大，球會陷入膠皮內，這時包覆球體的面積變大，摩擦帶動就比較多，球會轉得非常之快。
怎麼打？講白一點就是前傾著拍面去往前上方揮，手的動作是這樣，但你很容易會打不到球，或是球會打到拍緣，所以你的身體要配合來球方向順勢轉動，在手揮出時，就先要讓球靠上來拍面(半包半靠)，這樣揮下去才咬得著住球，抽的時候要狠一點，往前的速度呢，就靠你瞬間往前壓的衝力，可以靠瞬間往上蹬膝的速度來送球，不可以使用暴力，這樣會失誤把球拉出界的。
2007-06-20 20:17:04 補充：
算了，我長話短說好了：
一、當你在「用力加速」又「還沒踫到球之前」都是「直線運動」，就算只是一個很小很短的轉腰揮拍(轉腰帶動手臂)。
二、當你「打到球"時"」再「大膽的」做你想要的效果，要拉要扣隨便你～
2007-06-21 13:14:20 補充：
感覺發問者好像不是很有心想要打好桌球，因為桌球是沒有絕招的，只有不斷練習，後面需要技巧的東西自然就會有一些心得了。

只要桌球皮是專賣店的大致都可以發出有質量的球
球要又快又旋其實只是初學者的要求,因為此時所指旋球
均是指側旋或上旋而言,以我的經驗發側旋球時拍面要從
上向下斜接觸摩擦,接觸點應比球網略低處擊球,若是你會
抽球的話,可用抽球方式發上旋球,只是第一落球點一定要
靠近邊線(側旋球亦然),但是,實際上要使人難接球,不僅是
球技,還有球點,慢球也有很難接的球,在雙打時常用的絕對
是短球,即使是單打,旋又快的球只會被我們這些有經驗的
攻擊,通常發球還是以帶下旋的球為主(衝的切球),若有配合
快旋球時,會往對手中路衝,或重心失衡的一邊(預測)
祝福你囉

就像打太極拳一樣!!四兩撥千斤!!~~
運用"腰力"跟"手關節","巧力"而非"蠻力".
旋的很快一般移動速度慢!!這是我打發球機的經驗.
多看一些人學習發球會有幫助!!!~~~
但是遇到有水準的是講真正的實力而非單單發球厲害,那叫"脆"(我就是了,哈!!~~)
這是我從小二打桌球到今天二十四歲的一點經驗!!~~共勉!!~~
2007-06-23 21:55:15 補充：
van講得好!!!~~
投您一票!!~~

1. 首先是握拍是否正確 , 尤其是直拍 , 若不正確 ,不僅影響發力與動作的協調性 , 更會造成肩關節與手腕關節的傷害 .
2. 左右腳重心的轉換
3. 建議使用日本制高彈高摩膠面 , 極不推薦 f1 ,tengo ...等 德製 內建快膠效果膠面 , 理由是這類膠面 易碎壽命超短 , 且旋球不夠重, 尾速不足 .

球旋轉的方向有三種
第一種就是普通回擊過去的球 那是向前旋轉的
第二種是向下切的切球 它是向下旋轉 所以不用力拉起來 就會掛網
第三種就是像旁邊旋轉的側旋 發球能發出側旋的球 回擊也能擊出側旋的球

至於要怎麼打 要實際示範才知道 用說的很難解釋

我覺得在學習技巧之前，選擇適合的"拍子"跟"皮"是很重要的。
尤其是皮!!
我強力推薦 DONIC 這個牌子的 F1 (我自己都在用)
http://www.donic.com.tw/pro-rubbers.files/big/f1.f...
這個網址進去看下面的字，應該就是你要的東西了!
好用的東西當然有一些缺點:
1.那張皮不便宜，約650左右
2.如果不小心敲到桌子很容易破皮...
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技巧方面:
桌球打法很難用文字敘述，只能提示重點。
1.擊球的時間點，太早或太晚都不行。
擊球的力道我覺得倒是還好，時間點抓對了，球就會很猛，去跟女國手打打看就知道了...
2.不要只靠手揮來揮去，揮拍的時候是腳跟腰去帶動手揮拍，動作是很流暢的，建議如果是初學的話，手臂盡量不要動太多，多用轉腰去控制球路，會比較穩。
說這麼多其實最重要的就是要多"練"，只有多練習才會進步!!
加油吧!!