格鬥家的身材 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

※ 引述《cuxibright (在在)》之銘言：
: 小弟剛接觸武術不久
: 有個好奇的問題
: 看過那麼多格鬥家...
: 不論是練中國傳武或是格鬥技的
: 怎麼看過的身材好像都不是很好看
: 不是沒肉...而是..好像沒那麼漂亮那麼完美的身材.
: 就是沒線條的感覺...
: 還是是我不懂嗎? 很好奇...還有些肚子都很凸很大..
: (但也很大支很壯沒錯啦)
: 但是沒有格鬥家是像..比較漂亮完美的身材嗎? 類似像300壯士
: 請指教小弟我..並無惡意
: 謝謝

其實要看練的是什麼

格鬥技也跟一般的體育運動一樣，

是利用肌肉跟身體的協調、反應，

經過不斷的訓練來達到目的。

常用到什麼肌群，什麼地方就會大，

練角力、柔道的，因為需要爆發力，體重重也較有優勢，

所以通常是：厚、重；

練跆拳、泰拳的，因為需要身高的優勢，

通常會比較：細、長；

練MMA、散打，因為需要的肌群比較全面，

所以會比較平均，體態也會比較好看；

（以上比較主觀，如有不認同大家可以討論討論）


但以上是以比賽的選手，或自我要求較高的人才有的身材，

而且凡事都有例外，

例如：MMA選手可以只加強自己的強項，捨棄地板之類，

那他身材也就偏向他所練的地方。

打散打的選手也可以不靠摔，只要不被摔，光靠拳腳的人也不是沒有。


另外一提，職業選手重訓不只加強需要的肌群，

也為了體態的美好，

因為重訓才可以細部的"雕塑"身材。


至於傳統武術，大多以表演武術為主，

需要的是身體的靈活、敏捷，

如果不常對戰演練，

也就不需要大塊的肌肉。

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※ 編輯: TimeEngine 來自: 118.166.221.229 (08/20 01:14)