下班後準時到松山運動中心報到
先是在健身房玩樂一下後,再去泳池報到
發現有個時間點好妙,約是18:45~19:30之間
原本的快速泳道,約有4-6人一起游著,時間一到突然沒人
剩自己專用一個泳道,游得真自在~
但19:30後,也瞬間湧入同好,又恢復5人左右
也許是巧合,反正有運動就是好事.....
fb上有個PTT泳痴社,有大伙分享的菜單可以參考唷!
有來松山游的同好,說聲HI吧!
PS.to goswiming 大大,你分享的單槓訓練法真有效。目前持續進步中
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原本的快速泳道,約有4-6人一起游著,時間一到突然沒人
剩自己專用一個泳道,游得真自在~
但19:30後,也瞬間湧入同好,又恢復5人左右
也許是巧合,反正有運動就是好事.....
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有來松山游的同好,說聲HI吧!
PS.to goswiming 大大,你分享的單槓訓練法真有效。目前持續進步中
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