有關生理期時的潛水 - 潛水運動討論

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乾脆直接回文了,因為還有很多要補充的
不過跟潛水不太相關,若不合宜,請告知一聲,如思貓會自行刪掉

強調一下,"第一次調整經期" 一定要先和醫生討論自己的身體狀況
不過醫生只會給建議,不會開藥給你,你必須自費去藥局買藥
(不要有不切實際的幻想,淚目~~~)

還有,以下所有的時間估算,會因人而異
對經期紊亂的人來說,會更不準,請不要照著文章裡的數字去質問誰

調經期有三種方法

一、吃傳統避孕藥(低劑量黃體激素)

先介紹一下傳統避孕藥:一般避孕藥有 21 劑型和 28 劑型
28 劑型的,其中 7 顆是安慰劑,就是沒有藥效就對了
通常安慰劑都做成白色,可吃可不吃;有藥效的藥,會做成有顏色的
副作用是對黃體激素敏感的人,會覺得頭痛、頭暈、想吐,可能還會有心悸吧?忘了
但是大部份的人不會有感覺(一直很好奇男生吃了會有啥感覺,會不會和女生不一樣?)

若是七月要去,你必須買兩排,六月最後一次經期 "結束後一天" 開始吃第一排
不要吃安慰劑,直接吃有效藥,然後一直到吃完後
接著吃第二排的有效藥,直到你要回家的前一~兩天停藥

若不清楚經期那一天算結束(通常會很無奈的拖個長尾巴),那就以經期開始後第六天算
若是經期長的,那就以量明顯減少那天開始算,實際情況還是問醫生最準

藥費從 350~500 都有,但難得一次,買貴一點的吧!
(貴到嚇死人!!不懂為啥醫院不能開,還要自己花錢,呿~)

二、吃延經藥(中劑量黃體激素)

屬較高劑量的黃體激素(所以如思貓私自稱為中劑量),可以將經期延後約一週左右
副作用是上面說的效果放大,讓你的旅途伴隨著不舒服 Orz

在你出發前一週(再晚就來不及啦~),開始吃延經藥,一直吃到你回來前兩天停藥

這只適合在 "短時間" 旅遊時,可以往後延期一小段時間

藥費要麻煩女性朋友補充

三、催經

兩個方法:1. 經期結束後吃一般避孕藥到超過排卵期,然後停藥,經期會提前
      但是對排卵周期不規律的人,可能會無效

     2. "排卵期前" 打催經針,過了排卵期後,失敗率聽說超高
      (如何計算排卵期,請回去複習健康教育)

四、高劑量黃體激素

還有一個延經方法,是超級不推,就是用高劑量黃體激素來延後
通常是用在火燒屁股了,三天後要出門,現在才想到要吃
或是希望延後 10~14 天

副作用很大,就是第一項說的那些症狀,放大再放大
再來就是,之後的經期會紊亂很長一段時間

印象中,一顆藥就要數百元


無論如何,都希望是諮詢過醫師後再選擇方法,每個人適用的方法不一樣
盡量提早做準備,才能成功躲過經期

如果選擇延後經期的,待下次經期來臨(通常是旅遊回家後)
可能量會變大,或是濃度會提高(就是原來的水狀會變膏狀)
延經期間,分泌物可能會比平常增加,記得帶護墊

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天上來的水 它綿延幾千里
細看那水悠流 何處是盡頭
天上來的水 它綿延幾千里
傾聽那 浪濤聲 迴響在胸懷
五千年的激盪 在我血液澎湃
大江東流流不盡 一片丹心照汗青

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2013-06-10
實在太感謝您的用心回文了U_U...如果最後還是會害怕傷身
Isla avatarIsla2013-06-15
我想我還是會讓它來然後使用棉條...雖然也沒用過= ="
Linda avatarLinda2013-06-19
棉條其實蠻好用的,我有用棉條去潛水過~
Doris avatarDoris2013-06-24
這星期要嘗試月亮杯~待我用用再來寫心得
Ophelia avatarOphelia2013-06-28
噢...那個圖示讓我心中有點驚驚,不知是什麼感覺
Aaliyah avatarAaliyah2013-07-03
經痛... 請愛用止痛藥
Anthony avatarAnthony2013-07-07
這個話題若延續下去其實應該去女孩板比較適合
Harry avatarHarry2013-07-12
對潛水和旅遊來說,"止痛藥+棉條"和"延經藥/催經針"其實都是
可行的辦法,看個人體質和需求選擇適合的即可。就像有的人經
Gary avatarGary2013-07-17
痛痛到連止痛藥都沒效,也是有的人會對延經藥等藥劑有不適的
Andrew avatarAndrew2013-07-21
反應。我之所以提止痛藥,主要是因為在台灣吃藥止生理痛幾乎
Freda avatarFreda2013-07-26
不被當成一個選項,止痛藥有被妖魔化的形象。很多人寧可痛得
Poppy avatarPoppy2013-07-30
半死,然後靠喝薑湯、紅豆湯圓、吃巧克力等偏方,卻沒有想到
Ivy avatarIvy2013-08-04
有些止痛藥就是針對這類不適的症狀而且十分安全
Faithe avatarFaithe2013-08-08
我就覺得止痛藥很妖魔從未主動吃過XD 擔心會越吃越重