已經好多年沒把自己操到想離開泳池了
最近生活發生了一些事情, 不是我能掌握的~~所以就卯起來練體力!
暖完身就開始捷泳間歇, 仰式含轉身, 混合...中間穿插蝶腰與反蝶腰
...今天大概是記憶以來喝水喝最多的一天, 連隔壁的大哥都問我"身體不舒服阿"
最後收尾是...蹬牆時雙腿一起抽筋
現在整個身體與精神極度疲勞...突然想到以前校隊時, 大夥一起撐下去的的感覺
當時泳隊的"隊醫"是一個校外人士, 人很NICE的大叔(我也到了這一階段...)
讓我也想加入泳隊去練習, 重新鍛鍊精神 =_=+
不知道哪裡可以收留大叔(有按摩專長~~), 希望距離新店不要太遠...
還是鄉民可以自己組泳隊阿 ^^"
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最近生活發生了一些事情, 不是我能掌握的~~所以就卯起來練體力!
暖完身就開始捷泳間歇, 仰式含轉身, 混合...中間穿插蝶腰與反蝶腰
...今天大概是記憶以來喝水喝最多的一天, 連隔壁的大哥都問我"身體不舒服阿"
最後收尾是...蹬牆時雙腿一起抽筋
現在整個身體與精神極度疲勞...突然想到以前校隊時, 大夥一起撐下去的的感覺
當時泳隊的"隊醫"是一個校外人士, 人很NICE的大叔(我也到了這一階段...)
讓我也想加入泳隊去練習, 重新鍛鍊精神 =_=+
不知道哪裡可以收留大叔(有按摩專長~~), 希望距離新店不要太遠...
還是鄉民可以自己組泳隊阿 ^^"
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