有沒有練拉筋的機械？ - 武術 Martial Arts

我在渤海堂找到這個

擴腳機 http://www.bokaido.com.tw/product/mart/leg.htm

可是這只能練左右劈而已

我也想要練練前後劈的

就....坐姿體前彎我都摸不到自己的腳踝

手大約只到膝蓋下面一點點而已

也想要練到吻到自己的膝蓋

不知道有沒有相關的輔助器材

名稱叫什麼來的？

如果是要我靠自己意志力就難了

我知道我的意志力絕對辦不到

而且可能會躁進而脊隨姿態不良


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何謂LOSER? LOSER沒女人時，怪女人。
找不到好工作時，怪老闆。
考不上公務員時，怨公務員既得利益。
沒有錢時，怪自己爸媽，怪自己不是幸運的精蟲。
這些LOSER，有個特徵。
就是絕對不會怪自己。

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