羽球有推薦的肩膀護具嗎? - 羽球Charlotte · 2020-04-12Table of ContentsPostCommentsRelated Posts最近肩膀在嘗試增生治療 打完肩膀的確有比較好一點 不過在打球的時候某些姿勢殺球發力肩膀還是會痛,可能姿勢有點問題吧 想說打球的時候不知道有沒有肩膀用的護具可以輔助 平常打球沒看過別人戴肩膀護具 有版友有試過可以推薦的嗎? -- 羽球All CommentsLinda2020-04-16會痛就是要休息...還有去看物理治療師等到治療好以後 再去找教練改動作Olga2020-04-17我肩膀痛個人是一個月不殺球加youtube的復健XDRosalind2020-04-21肌內效啊Kelly2020-04-26護具不會讓你的動作變正確 有時候疼痛的原因可能是組織沾黏Megan2020-04-26會痛就是姿勢不良,真的不要再殺球,先復健好再說Emily2020-05-01打打長球,切切球就好,不是要爭冠軍打獎金的Mary2020-05-02手臂跟膝蓋顧好才能打長久啊~Edwina2020-05-03護具 = 休息Madame2020-05-04建議你之後可以找個教練訓練正確發力,我自己之前也會打完球肩膀不舒服,而且狀況持續兩三年,看診都沒有痊癒,後來找教練矯正一些發力動作再加自己多去放鬆肌群後,不舒服的狀況改善很多Skylar Davis2020-05-06多休息 找教練調姿勢 肌肉要伸展放鬆 等等等Related Posts東奧延期 奧運金牌男神李龍大不拚中國搞特權違反規則 世羽聯主席不高興彭偉信:男雙看重進攻,不看好遠藤/渡邊防守打法2020全英現場心得VLOG自我隔離被迫延長 辛度坦言從未3週沒進
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