游泳有人可以推薦"肩傷"良醫嗎? - 游泳討論Suhail Hany · 2010-06-19Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 前陣子要參加比賽所以練太操(捷,蝶) 可能有點超過負荷又去南灣海泳 肩膀轉動會卡卡的 轉到特定角度更是沒力(兩肩) 後來去榮總掛了馬筱X運動醫學科 休息一個月也不見好轉 (西醫好像都是開消炎藥而已) 陸續去了信義有名的聖X中醫、宜蘭的吳炎X國術 平常也盡量保持休息狀態 但時至今日仍未見起色 是否有版眾有類似的困擾 可以推薦有效的療法(或醫生) 想到下星期三鐵和下下星期的石門泳渡 都報名的我 心情真是.....唉 -- 游泳All CommentsOlga2010-06-22老一輩都說醫生緣很重要 所以想找有類似症狀的版友提供意見Isla2010-06-23最近有用一種液化鈦貼布 還蠻神奇好用的~Kristin2010-06-25http://www.tsv.com.tw/main/?sort=7Iris2010-06-27去專櫃坳試用品就很多了~ ^^Donna2010-06-28要直接看復健科做物理治療比較有效啦!!Gary2010-07-02休息比較好 在各運動版看到肩傷的例子 都是很難好Ina2010-07-05建議有傷時還是好好休息加求醫比較好 萬一傷勢加重反而更難受Hamiltion2010-07-06受傷應該要多休息 少做劇烈疲勞性的運動~Elvira2010-07-08可以試試看中醫啦 或是學我用肌內效貼布Kama2010-07-12筋骨的傷本來就要花很長時間,勸你有點耐心,那兩項活動最Kama2010-07-16好取消,好好休息半年再說,否則變慢性的就哭也沒用了.Victoria2010-07-19感謝大家的建議 我會好好斟酌的Oliver2010-07-22台北長庚周適偉看運動傷害不錯,你可以google他George2010-07-26好取消,好好休息半年再 https://muxiv.comKama2010-07-27最近有用一種液化鈦貼布 https://daxiv.comRelated Posts徵求泳伴或揪團 (高雄大地)97歲老伯伯的泳技了得日月潭泳渡台北青年公園室外池入江陵介的仰式打水
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