最能幫助長高的運動是？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

跳繩、籃球或其他？

二十多歲的人可以靠運動再長高一點嗎？

需要每天從事嗎？

一次多久最好？

有達到運動效果就可以了吧？

thx

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