新手握拍姿勢 - 羽球

退伍後有時下班晚上會去打羽毛球

很菜的新手.. 以前體育課會打羽球而已


遇到一些問題

比較嚴重的是

我本來握拍的握拍被一些前輩說不大標準

但改了姿勢打了之後變很卡


原本還能用年輕的肉體對打

現在整個揮拍變的卡卡怪怪的




該改回原本的握拍嗎 還是習慣一下標準的握拍再打一陣子看會不會習慣


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