新手問起乘 - 衝浪運動討論

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不好意思
最近才接觸衝浪這個運動
還處於會在家裡地板練習起乘的狀況中
這兩三天在練習時
站起來後
頭都會有一種快爆炸很痛的感覺
是我還不習慣這樣的動作的關係嗎?
還是我該去看醫生了?

平常沒有偏頭痛的習慣啊!
只有時唸書坐太久站起來會頭很暈眩
我都以為是女生都會有一點貧血的正常情況
想請問女生一開始在練起乘會這樣嗎?
真的很痛
頭快爆炸的那種...

難道是我不能玩衝浪嗎?>"<

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All Comments

John avatarJohn2008-06-11
熱身?
Eden avatarEden2008-06-15
請先做熱身....可能女生血液循環比較不好 動一動再做試試看
Robert avatarRobert2008-06-18
一時之間腦血壓過低吧!就像在書局蹲著看書,站起都會暈!
Xanthe avatarXanthe2008-06-22
ps:我是男的^^ 請女版友也幫忙解答吧
Mia avatarMia2008-06-23
平常有運動習慣嗎? 沒有的話請從天天慢跑開始吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2008-06-27
我不會有這樣的情況耶~而且我還貧血,你要不要去看個醫生
我覺得這樣的情況很不一般,看一下比較好
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-06-28
我也不會這樣耶 建議你趕緊先去看醫生喔
Dora avatarDora2008-06-30
如果光是起乘動作就頭痛,請儘快就醫吧,好危險的感覺@@
Madame avatarMadame2008-07-01
頭痛到要爆炸? 感覺跟瞬間震動有關 我在猜會不會是某種疾病
不過我不是醫生 不想危言聳聽@@" 去腦科檢查一下咖安心
Heather avatarHeather2008-07-06
我記得板上有醫科的吧?
Michael avatarMichael2008-07-06
謝謝大家的關心~今天我聽前幾樓的大大說的先做了暖身
Ina avatarIna2008-07-09
就比較沒有痛了~倒是做到第二十下時還是會有點頭痛...
平常有在打籃球都不太有這樣的情況發生~我想等考完試
Ina avatarIna2008-07-12
有空會去看個醫生~謝謝大家~
Yuri avatarYuri2008-07-13
很健康XD
Rebecca avatarRebecca2008-07-13
脖子肌力不夠???
Sarah avatarSarah2008-07-17
小心別震到腦震盪就好了
Olga avatarOlga2008-07-21
慢跑練腿的肌力~個人覺得比在家練起乘~進步的更快~
Kyle avatarKyle2008-07-24
再家一定要練起乘阿 進步超級快
Jacky avatarJacky2008-07-29
至於頭暈的話 那應該是屬於假性貧血 身體比較虛的話才
會那樣吧 多運動應該就不會了