如題
我已經三四年沒有游泳了
但不久前從關島體驗潛水回來 突然燃起對水上運動的熱愛
我會游一些自由式,但游的很慢,
換氣也不正確(雖然做出換氣的動作,但吸不太到氣。)
蛙式的話,小時候爸爸有教過我一種頭可以一直抬在水面上的蛙式游法
仰漂的話,飄一飄 身體會不知不覺傾斜讓腳碰到地。
蝶式則是完全沒碰過,但有點想學(想要練肩膀的肌肉)
最近大安運動中心要開課
讓我很猶豫到底要不要去上捷泳的課程,
心裡一直拿不定主意到底是要:
1 報名捷泳的課程 把基礎打好
2 自己練習捷泳 報名自己完全不會的仰泳和蝶式的課程
3 徵家教(只是不知道這樣到底要學多少小時)
麻煩有類似經驗的板友
可以給我一些意見
謝謝
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我已經三四年沒有游泳了
但不久前從關島體驗潛水回來 突然燃起對水上運動的熱愛
我會游一些自由式,但游的很慢,
換氣也不正確(雖然做出換氣的動作,但吸不太到氣。)
蛙式的話,小時候爸爸有教過我一種頭可以一直抬在水面上的蛙式游法
仰漂的話,飄一飄 身體會不知不覺傾斜讓腳碰到地。
蝶式則是完全沒碰過,但有點想學(想要練肩膀的肌肉)
最近大安運動中心要開課
讓我很猶豫到底要不要去上捷泳的課程,
心裡一直拿不定主意到底是要:
1 報名捷泳的課程 把基礎打好
2 自己練習捷泳 報名自己完全不會的仰泳和蝶式的課程
3 徵家教(只是不知道這樣到底要學多少小時)
麻煩有類似經驗的板友
可以給我一些意見
謝謝
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