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撲、滑壘的方式？ - 壘球

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2008-07-01

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請問一下，當往前推進的時候，如果是要撲壘、滑壘

應該是用什麼方式去練習這動作咧？

默默的我發現我會有心理障礙

總覺得會去踹倒或者撞倒防守的壘手

所以整個都很不敢把重心往下

但是這種急停的煞車跑壘 除了容易讓自己出局

也很傷膝蓋、腳踝 尤其我這種噸位不小的傢伙....

所以想來請教，像是撲壘、滑壘這樣子的動作 該如何去訓練？

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http://blog.xuite.net/william0689/bearlife/
http://photo.xuite.net/william0689/

聽說點進去就會增加脫團機率 = =+

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-07-01
如果動作是正確的話 就估算自己大概的滑壘距離 抓到
Zora avatarZora2008-07-05
進壘剛好會停距離應該沒這問題 野手自己會閃
Christine avatarChristine2008-07-07
你可以在清晨 五點左右 去長滿草皮的地方練習
James avatarJames2008-07-08
一開始 練習原地坐下 左腳腳踝放到右腳膝窩下 右腿伸直
Carol avatarCarol2008-07-11
先練個五十次 應該就會很習慣 在來加上跑步後滑下去
練個一百下 基本上 你就獲得這項技能了
Elma avatarElma2008-07-12
埃埃 我就是沒練好 每次都記得要伸右腳 結果還是出左腳
Franklin avatarFranklin2008-07-16
沒辦法 以前踢足球我都是習慣用左腳鏟球咩
Kelly avatarKelly2008-07-18
樓上的 那你就伸左腳用右腳在下面去滑啊
Annie avatarAnnie2008-07-20
黑阿 所以我都是伸左腳 好處是比較容易嚇到野手
Robert avatarRobert2008-07-25
我習慣伸左腳　哪腳都沒差吧@@"
Callum avatarCallum2008-07-26
稍微側身比較不怕
這不是威廉大嗎= =
Franklin avatarFranklin2008-07-29
記得手舉起來不要撐地,有學弟因此手骨斷裂
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-07-31
推 手不要稱地 扭到過，幸好只是小傷 好了
Margaret avatarMargaret2008-08-01
稱地很容易扭到
Xanthe avatarXanthe2008-08-04
尻全壘打就好啦 幹麻練滑壘
Audriana avatarAudriana2008-08-05
驚 這樣子都被認出來
我連尻到外野都有困難啊(淚)
Irma avatarIrma2008-08-08
好想打鄉民隊阿Orz
Margaret avatarMargaret2008-08-10
樓上來啊 科科科
Jake avatarJake2008-08-14
可是我人在基隆 哈哈
Olive avatarOlive2008-08-14
手不要撐地就對了 記住