握拍位置 - 羽球

Lydia · 2020-08-10

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最近聽到教練說握球拍的位置要隨情況改變

一般原則是打前排時短握、後排長握(就是握的地方比較靠近底蓋)

不過怎麼握還是要看實際狀況而定

上水管找了一下影片
https://www.youtube.com/watch?v=s-HfFmgkPQ8

9:20時定格可以看到渡邊衝到前面接小球時是長握

可是下一刻9:23接鄭思維殺球卻已經變成短握了

(不知何故貼圖縮網址被判定為廣告無法送出＠＠)

總覺得比賽中改變握法蠻難的，一直以來習慣長握突然短握失誤也變多

想請問大家打球時會改變握拍位置嗎？有什麼訓練方法嗎？

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All Comments

Kelly2020-08-11

前場短握因為只須小發力而且距離短反應要快

Charlie2020-08-12

後場長握是因為重殺的時候能夠得到更大的揮拍空間

Donna2020-08-16

讓你更好利用拍框重力甩動殺球

Ingrid2020-08-20

簡單說就是前場短握後場長握

Regina2020-08-24

不然你自己試試前場長握反應時間一定比較長

Mason2020-08-29

有餘裕調整的時候前場短握後場長握

Oliver2020-09-02

握拍超級重要能不能往前走就看握拍

Zanna2020-09-07

我是這樣訓練握拍時虎口對拍头框內側，只有食指姆
指輕輕夾勾注球拍，其它三指只是輕輕捏著，感覺像
握著一條牙膏，但是不能擠出來，要有可以插一支筆
的空間
老實說看看握拍就知道程度了

Callum2020-09-11

但是我在場上，只會注意是不是因為緊張球拍握太緊
或者修正握拍，倒不會特意握長握短耶。。

Carol2020-09-11

一開始要有意識的握長或者短久了就習慣惹

Thomas2020-09-16

學習了

Liam2020-09-16

握長可以增加一些距離救球，握短反應較快、接殺比
較不會被壓制

Mary2020-09-20

在業餘的世界裡，長握短握其實沒那麼重要，重要的是

Rae2020-09-22

正手反手握拍的轉換

Andrew2020-09-23

影響蠻大的，掌握「握短拍」之後前場會抓比較快。
至於鬆緊，最重要的是方便轉拍，其次是質量。鬆緊
對正手球跟小發力的二次影響球威很大，握鬆做二次球
的質量能夠飛越提升，而反手則沒差～陶菲克2011去
日本打表演賽教球時有受訪，有回答這個問題：「很多
人說反手長球要握鬆，藉由鬆緊的空間發力，但我個人
並沒有這樣握」
有這樣做

Barb Cronin2020-09-27

，反手也特別握鬆來發力的，最出名的就是熊國寶。

Freda2020-10-02

我自己是雙打站前排會先握短其他要一邊移動一邊看
狀況來調製就算了感覺就會走神然後失誤XD

Andrew2020-10-03

我說的握拍，除了樓大大說的鬆緊還有用手指打球，
有句話是羽球三程度臂力->臂力->指力，這是真的!

Oliver2020-10-04

剛開使會甩整支大臂，耗力不穩球亂飛質量不好，一
直練到後面，輕輕一點就好了。。。

Mary2020-10-04

李在福的影片有一輯認為，不需要長短握變化，只要都
握在中間就可以，他認為雙打速度太快，會沒時間轉換
不過我自己還是覺得有轉換比較好耶

Xanthe2020-10-07

接殺球我平常還是握長否則不容易掃對角或是拉起來

Ivy2020-10-09

會，握把不是固定死死的，短握長握會伺機應變

Sarah2020-10-13

在有時間轉換握拍的情況下能換當然是最好

Hedda2020-10-14

但當球速比較快尤其是被對手連續壓迫的時候

Blanche2020-10-16

沒換握拍就直接回擊的情況其實很常出現

Vanessa2020-10-18

個人也是習慣在前場和防守時用短握

Jack2020-10-19

打長距離的發力球才用長握例如：抽球、長球、殺球

Jake2020-10-20

先在雙打防守跟前排的時候練習短握的意識就好

Olive2020-10-22

我個人的心得是中後場的點殺跟虛攻也可以短握，隱
蔽性比較多變化

Skylar Davis2020-10-27

時間來得及情況下會稍微調整一下握拍方式