小弟只會游蛙式,目前遇到以下幾個問題,想請板友門解惑
1.關於換氣,我看泳池裡的人大多是下水-踢腿-換氣,但我通常在踢腿時都會
進行兩次才換氣,請問這樣是好或不好(是否影響速度或運動強度,因為小弟想減重)
2.我發現,自己游泳在入水的時候,好像比一般人淺,有時候甚至覺得自己頭頂沒進到
水中,想請問為什麼會這樣(是因為我太胖浮力太大嗎?),如此是不是也會相對的影響
到游泳的速度(目前約35分1000m,但一直無法突破),請問該如果改進呢?
3.有點題外話,即想請教有在錦和運動公園游泳館游的板友,停他外面的機車停車格
是不是都會去繳費?因為我看過幾次,有些人直接走進去沒有繳費,而且繳費處有
說可以索取發票,但每次我都只拿到一張紅色的收費單。
--
1.關於換氣,我看泳池裡的人大多是下水-踢腿-換氣,但我通常在踢腿時都會
進行兩次才換氣,請問這樣是好或不好(是否影響速度或運動強度,因為小弟想減重)
2.我發現,自己游泳在入水的時候,好像比一般人淺,有時候甚至覺得自己頭頂沒進到
水中,想請問為什麼會這樣(是因為我太胖浮力太大嗎?),如此是不是也會相對的影響
到游泳的速度(目前約35分1000m,但一直無法突破),請問該如果改進呢?
3.有點題外話,即想請教有在錦和運動公園游泳館游的板友,停他外面的機車停車格
是不是都會去繳費?因為我看過幾次,有些人直接走進去沒有繳費,而且繳費處有
說可以索取發票,但每次我都只拿到一張紅色的收費單。
--
All Comments