排球高手發球姿勢 - 排球

第一個問題 看個人習慣 !! 高手的每個人習慣都馬不同 所以這我沒辦法幫您說哪一個比較好
第二個問題
http://www.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&playnex...
這邊有完整的教學影片
順著手腕弧度有點下壓 是對的
提供技巧這部分
我覺得可以多看影片 做意象訓練
然後再多打球 多練習
打球要厲害 不外乎一字 勤

看你是想要發哪一種球
漂浮還是下旋球
其實手直直的拖出去手輕輕的點一下球就不會轉而且還會飄了
整隻手掌去打得通常都會下旋吧
各有各的好處
就多練吧
不練不會進步
而且發球其實每個人都有自己的特色拉
不用太強求
畢竟你發的在強遇到強的還是接得很穩
那你倒不如基本功練扎實一點0.0

主要是以手掌下面的肉去擊到球 瞬間的擊球
發飄球不用下壓 可以多去看看現場比賽
對你會有幫助的