排球運動傷害(肩膀+膝蓋) - 運動

你好,
恕我直言:運動傷害發生後首先要休息,短則數天~數周,長則數月~數年,甚至運動生涯就此結束
受傷後ˋ在傷勢完全復原前所有的訓練都得停止!
即使你就醫,若你沒有100%完全遵照醫師指示不會好那是正常的!!若無法停止活動或工作,認何中西醫治療甚至於手術對你來說,都無法改善你的症狀
任何傷害,若無法有充分的休息,且100%完全遵照醫師指示,你的傷勢是永遠"不可能"會好的!再好的醫師ˋ醫療,對你的幫助都是有限的!只要符合病情所需,醫師會開立核磁共振MRI檢查,由健保支付費用ˋ不必自費!
檢查結果若是嚴重影響到生活作息,則會建議開刀治療
但是手術的復健期很長,一般都是數周~數個月不等,這段期間不可提重ˋ搬東西...等粗重工作都得禁止推薦幾位專精運動傷害的資深醫師(西醫):
台北榮總骨科---馬筱笠醫師==>榮總運動醫學科主任
台北中山醫院骨科---吳濬哲醫師==>前台北榮總骨科主任
台北醫學大學骨科---李建和醫師ˋ陳志華醫師==>前三總骨科主任醫師ˋ基隆長庚骨科外科主任
林口長庚骨科---徐郭堯醫師==>台灣代表隊國手醫師
台大醫院骨科---江清泉醫師==>職業球員指定醫師之一
長庚桃園分院骨科---葉文凌醫師==>職業球員指定醫師之一上述這幾位醫師在運動傷害的治療領域中,是國內權威級一時之選的醫師了!且分析客觀ˋ可信度相當高,你可以向他們請教該如何治療較為合適

可以試試看電療紓緩疼痛~
醫院復健科有使用的立康機L320
利用電療的方式深入皮下神經,達到舒緩疼痛的效果
每天都可使用~久而久之可以達到止痛的效果
因此復健科大部分會有這台儀器
給您參考看看

這是筋絡損傷所致
使用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心

因為肩膀關節是我們常使用的關節當然受傷的機率非常的高. 例如提重物, 車禍撞傷, 不當的運動姿勢或是長期施力不當造成肩胛關節鬆脫易位所以轉動實有喀喀聲. 久而久之因關節受傷, 血液不流通所以有酸麻的狀況, 就泛稱"五十肩".
一般五十肩者是因為易位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象.
我有位朋友的症狀是手無法上舉只能觸及腰部無法上的現象非常嚴重有十幾年, 後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復師, 他只去了一次就幫他把長年的毛病根除, 可說是非常厲害的整復師.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

扣球時支力點出問題。
你的問題類似下面文章內容，你可參考 ：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。要知道原因癥結，處裡方式。才會有效果。如果你的方式效果不彰。可以參考我的著作。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。沒找出原因徒勞無功。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復[金忠刮痧拔罐所]

不用難過或沮喪..運動員會遇到運動傷害是很正常的事.
這也代表你的運動有一定的成積才會如此..而針對運動損傷的治療與評估..建議你過來我們部落格看看.
在中西醫的結合與我們多年的運動團隊治療臨床經驗裏..相信可以為你做出對你有效而且完善的建議與幫助.

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

痠痛麻如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址 真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試 以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
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